自宅トレーニングを始める人が増える中、
最近ではトレーニングチューブの人気がUPしています=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)
人気の秘密は
・お手軽にトレーニングができる✧
・怪我をしにくい
・ストレッチも可能
・負荷が選べる
・収納便利
などなど
場所をとらずにトレーニング出来て、ダンベル等の様に重くもないので、
落としてケガ…なんて心配もありません( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
また、上記にもありましたが、
筋力トレーニングだけでなくストレッチも行うことができます꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱
チューブは伸縮性があるので、 肩甲骨周辺をほぐしたり
背中を伸ばしたりする運動も可能です(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
男性にはもちろん、女性にも お年寄りにも人気上昇中です(⑅•͈૦•͈⑅)
これから宅トレ始めてみようかな…
などお考えの方にオススメですฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*ﾟ
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最後までお読みいただきありがとうございました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
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