┗ トレーニングチューブ動画

amugisトレーニングチューブはチューブだけで使ってももちろんOKですが、 チューブバーとセットで使う事でトレーニングがよりやりやすくなります。 また、負荷を自分で調整できるので、徐々に負荷を加える事によってジムの様...

お腹が出てくると自分でもよく分かますが、背中は普段あまり目にしませんよね。 そんな背中、以外と他人から見られています。 お肉がはみ出ていたり、猫背だともったいない！！ 背中を鍛えて後ろからみても美しいバックスタイ...

amugisトレーニングチューブバーにトレーニングチューブを付けてアップライトローイングのご紹介です。 トレーニングチューブだけでも使えますが、チューブバーを使う事によってジムの様な本格的なトレーニングができます。 動...

amugisトレーニングチューブで肩の筋肉(三角筋)とお尻(大殿筋)×太もものストレッチのご紹介です トレーニングチューブをサイドから上下させる事により三角筋が鍛えられ、肩こり解消、予防にも つながります。 背中...