上半身

amugis_officialstaffあやりんです（๑♜д♜） 上半身の筋肉を鍛えるのに効果的なamugisプッシュアップバー。 腕立てによって鍛えられる筋肉は、大胸筋と上腕三頭筋がメインとなります。 ほかにも...