こんにちは(o*。_。)o
amugisスタッフあやりんです。
この年末年始の間、実家にも初詣にも行かず食っちゃ寝~の生活だった私です(ﾟ0ﾟ;ﾉ)ﾉ ﾋｮｴｯ!!
いつもなら、冬はwinter sportsをしたり親族に会ったりと忙しいお正月も、今年はコロナの影響で
どこにも行けません(P´’ω“q)…ぅぅぅｯｯ
芸能人も言ってましたが一年で5キロ太ったそうです。
こんな生活が続くなら仕方ないとは思いますが、ここで諦めてはいけません(。｀･ω･´)
家にいながらでもできるエクササイズはあります！
amugisのバランスボールでお仕事しながらの椅子の変わりに。リモートワークで椅子の変わりに
amugisのバランスボールを購入しました！って方結構いらっしゃいます。
普通の椅子に座りっぱなしだとお尻が痛くなってきそうですが、バランスボールだと負担が
軽減されそうです。
また、以前紹介したバランスボールの空気を減らして横になる時にクッション変わりに使ってみて
下さい。一見ただリラックスしているだけにみえますが、ボールの上なのでぷよぷよしながら
筋肉をほぐしているので、だんだん疲れてきます((笑´∀｀))ヶラヶラ
家にいながらでもできるエクササイズはまだまだamugisにはあります。
疲れた筋肉をほぐすEMSマットも近日発売します。amugisで綺麗な体型をキープしましょう♪
私も頑張ります((@ﾉ∀`*笑))ｧﾋｬ
amugisでは、アマゾン、楽天市場、Yahooショッピング、Qoo10で発売中です。
検索してみてね(ㅅ •͈ᴗ•͈)
それではまた( ¯꒳¯ )ｂ✧
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