amugisバランスボードをご購入頂いた方で付属されているスライドディスクを持て余している方いませんか(*ơ ᎑ ơ )？
使い方をマスターすると、色々な使い方ができる事がわかります。
以前「おはよう朝日です」で和牛さんも使って頂きましたが使い方次第で簡単～ハードまで様々なトレーニングが可能です。
スライドディスク単品でも使用可能ですが、amugisバランスボードと一緒に使うと更に効果的。
amugisバランスボードをお持ちの方もこれから購入予定の方も動画をチェックして一緒に頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ
動画はこちら⇩⇩
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