![](https://i0.wp.com/amugis-official.com/wp-content/uploads/2021/01/7dd4c3f74f006b34bb1d70d7adebd54e-1.png?resize=1024%2C1024)
こんにちは(o*。_。)o
amugisスタッフあやりんです。
この年末年始の間、実家にも初詣にも行かず食っちゃ寝~の生活だった私です(゚0゚;ノ)ノ ヒョエッ!!
いつもなら、冬はwinter sportsをしたり親族に会ったりと忙しいお正月も、今年はコロナの影響で
どこにも行けません(P´’ω“q)…ぅぅぅッッ
芸能人も言ってましたが一年で5キロ太ったそうです。
こんな生活が続くなら仕方ないとは思いますが、ここで諦めてはいけません(。`・ω・´)
家にいながらでもできるエクササイズはあります!
![](https://i0.wp.com/amugis-official.com/wp-content/uploads/2021/01/135591275_2473888842907491_8818216649236178356_n.jpg?resize=819%2C1024)
amugisのバランスボールでお仕事しながらの椅子の変わりに。リモートワークで椅子の変わりに
amugisのバランスボールを購入しました!って方結構いらっしゃいます。
普通の椅子に座りっぱなしだとお尻が痛くなってきそうですが、バランスボールだと負担が
軽減されそうです。
また、以前紹介したバランスボールの空気を減らして横になる時にクッション変わりに使ってみて
下さい。一見ただリラックスしているだけにみえますが、ボールの上なのでぷよぷよしながら
筋肉をほぐしているので、だんだん疲れてきます((笑´∀`))ヶラヶラ
![](https://i0.wp.com/amugis-official.com/wp-content/uploads/2021/01/125519467_618262245564482_7719676770982912826_n.jpg?resize=819%2C1024)
家にいながらでもできるエクササイズはまだまだamugisにはあります。
疲れた筋肉をほぐすEMSマットも近日発売します。amugisで綺麗な体型をキープしましょう♪
私も頑張ります((@ノ∀`*笑))ァヒャ
amugisでは、アマゾン、楽天市場、Yahooショッピング、Qoo10で発売中です。
検索してみてね(ㅅ •͈ᴗ•͈)
それではまた( ¯꒳¯ )b✧
コメント