┗ バランスボール動画 お子様の運動不足解消！体幹トレーニング！姿勢改善！色々使えるamugisバランスボール。
amugisバランスボールはもう既にご存じかと思いますが、こだわりのオリジナルカラーとしっかりとした材質が人気！
お家時間が増えた事により子供から大人までご家族で使用される方が増えてきました。
バランスボールを椅変わりにして勉...
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┗ バランスボール動画 amugis バランスボール 楕円じゃない！？って場合の対処方法
きっちり空気をいれてバランスボールを球体に〇
バランスボール 楕円じゃない！？って場合の対処方法
まずは付属のフットポンプで空気を入れていきます。
あれ！？楕円じゃない！？！？
膨らませ...
┗ バランスボール動画 ポンプを組み立てて、バランスボールに空気を入れよう！【ポンプの組み立て方】
バランスボールに空気を入れる前に、まずはポンプを組み立て方をご紹介！
空気が出る穴(排気口)はどっち( ͒˃̩̩⌂˂̩̩ ͒)？？真っ黒でわかりにくい！という方は必見！？
是非ご参照ください<(_ _)>
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┗ バランスボール動画 ぽっこり下腹に効く！バランスボールトレーニング[si.1020_fitさんがご紹介♡]
バランスボールを使ってのトレーニング方法
amuバサダーのsi.1020_fitさんが紹介してくださってます♡ ②ぽっこり下腹に効く！バランスボールトレーニング
バランスボールレッグレイズ腸腰筋・腹筋下部を引き締める...
┗ バランスボール動画 バランスボールで脇腹引き締め！くびれを作ろう♪[si.1020_fitさんがご紹介♡]
バランスボールを使ってのトレーニング方法
amuバサダーのsi.1020_fitさんが紹介してくださってます♡ ①バランスボールで脇腹引き締め！くびれを作ろう♪
サイドエクステンション脇腹（腹斜筋）と腰（腰方...
┗ バランスボール動画 amugisバランスボール、座るだけじゃない！簡単～少し高度なトレーニング方法をご紹介♪
amugis-official staff i.tです๑•͡ .̫•๑꒜
Instagramでamugisアンバサダー #amuバサダーをしていただいている@yuka_pescaさんがバランスボールを使ったトレーニング方法を紹介して...