![](https://i0.wp.com/amugis-official.com/wp-content/uploads/2021/07/2b990010911a586cbaabf0717a2c4623.jpg?resize=1024%2C1024)
amugis_officialstaffあやりんです(๑♜д♜)
お家で運動する時の定番アイテムとなっているamugisバランスボード。
アスリートの方やバレエのレッスン、ゴルフ、音楽と様々なレッスンで使われています。
運動の教室だけではなく、楽器をひくのにもバランスボード役に立っているとは
想像できませんでした。
つくづく体幹は大事なんだと痛感(* ˘꒳˘)⁾⁾ウンウン
![](https://i0.wp.com/amugis-official.com/wp-content/uploads/2021/07/145232662_743911636246136_4425037053809238718_n.jpg?resize=1024%2C1024)
amugisバランスボードはオリジナルカラーでインテリアにも馴染むので雰囲気を壊しませんし
使わない時は立てて収納すると邪魔になりません(๑•᎑•๑)♬*゜
バレエでバランスボードを使用している動画を拝見すると
つま先立ちで(ルルベと言うんですね)足をあげたり、伸ばしたりと
とても上手にバランスをとっていました。
![](https://i0.wp.com/amugis-official.com/wp-content/uploads/2020/11/7f05249ee4032965713c49bc0355e386.jpg?resize=1024%2C1024)
またamugisバランスボードはスライドディスクを使って、腹筋を鍛える事も可能です٩(。•ω•。)و
色々な使い方のできるamugisバランスボード。
皆様も是非、転倒に気をつながら好きなトレーニング方法を見つけて下さい( ・ㅂ・)و ̑̑
それではまた(。・ω・。)ノ⁾⁾フリフリ
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